しわしわになりはじめた赤パプリカを
お料理できた！
ラタトゥイユでストレス・目の疲れ・髪のぱさぱさ改善
～～
あるとき買った赤パプリカ。
ほどなくお料理する予定だったのだが
「今日は赤パプリカ」
と思いつつ
実際はその日の流れで
毎日違うメニューになってしまい
そろそろ外側がしわしわに
なってきたところ
今日はほんとに赤パプリカを
使って
ラタトゥイユを夕飯のおかずに
できました！
よかった～！と
なんともいえない達成感。
赤パプリカさん、
長らくお待たせいたしましたが
おいしくいただくことが
できてありがとう。
いただくときにはバルサミコ酢を
加えて
ちょっぴりストレス気味の
肝をさらに労わりました。
今日のラタトゥイユの食材の
薬膳的効能
赤パプリカ、トマト、お酢： 肝
たまねぎ、にんにく： 血巡り、氣巡り
ナス：血巡り
そして今日は和風テイストで
血をおぎなう
かつお節をた～っぷりかけました。
血をおぎない巡らせて
目の疲れや髪のぱさぱさの
改善もねらいます。