おいしい柿が手に入った
柿の効能 心（しん）と肺
～～
今週のスーパー
3つ入りパックで
ラベルをみると
スペイン産ですと。
見たところいい色だけど
そのじつ
お味のほうはどうだろう。。。
と思いつつ
いつも柿が出ているわけでは
ないので
買ってみました。
まずは生で食べてみて
あら、これはまた
珍しくおいしいわ。
ラッキー
スペインの陽光を
たっぷりあびて
こんなに
おいしくなったのだろうか。
調べてみると
ヨーロッパでは
柿生産の9割がスペインだそう。
柿は肺と心（しん）
両方に働きます。
咳や痰
焦りや不安を
減らすのに
有効と
考えられます。
声を使わなくては
いけない本番の前など
生でたべるなら
少しずつゆっくりと
食するのが
よさそう。
カラダを冷やす
効能もあるのでね。
今日はみずみずしいところを
少しいただいたので
こんどはホットで
試してみたい。
スペインのレシピを
ちょっと調べてみようかな。
