「今日の叶った」32，33
シートマスクがぴったり貼れて
パックの間目が開けていられた
と
肌に合うヘアカラーを
ひと手間かけて買いに行ったら
50％セールで買えた
肌の声を聴いて叶えていくと
自分が好きになってくる。
～～～
あしたは写真撮影日。
ヘアメイクさんから肌の保湿の宿題が
出ています。
そこでシートマスク実行しました。
いつもはマスクの目鼻口の穴に
自分のそれがうまく合わせられなくて
目がしみるのをさけるため
パック中は目を閉じているのですが
今回は
おや、うまくぴったり目鼻口が
おさまりました！
嬉しいなぁ。
無駄なくパックができるし
パックの間
目が開けていられるのが
こんなに嬉しいって
知りませんでした！
勝因は
鏡を見ながら貼ったこと
（普通の人は
そうやってるのかも💦）
今まで
パックの穴がなんだか
うまくあわないな
というのを
気にしないでいましたが
これからは
カラダの
「なんだか不快だな」
という声を
きちんと聴いて
叶えてあげようと
思いましたよ。
そしてヘアカラーも
しておかなければ、
となりー
頭皮に合う種類が決まっているので
夕方お店が閉まる前
がんばって買いにいきました。
よかった、あった！
しかもセール中。
自分の頭皮の声を聴き
頭皮が喜ぶようにと
ひと手間かけて
買いに行ったのが
天からのサポートを
引き寄せたのかしら。
自分のカラダにぴったりくると
「そう！これ！
この感じが欲しかった！」と
「自分のほんとの望みが叶ったって、
こういうことなんだ～」
と
しみじみ嬉しさを実感できる。
この感覚をおぼえるって
とっても大事！
そして自分で
自分のカラダの望みを叶えることで
自分が好きになってきて
これからもっといいことが
起こりそうだと思えてくる。
根拠なき自信のような感覚。
自信をつけたかったら
カラダの声を聴いて叶えるのが
手っ取りばやい。
そしてカラダの中でも
自分の肌を大事に扱う、
というのが
即効性がありそう。
漢方では「肺」（呼吸器系）が
肌をうるおすと考えます。
肺をいたわる
鶏手羽と玉ねぎの甘酢さっぱり煮
などはいかがでしょう。
冷めても煮こごり風に
ぷるっとなって
おいしいですよ。
ぷるぷる肌を夢見ながら
食べるとなお良し。
「今日の叶った」あなたもやってみませんか？
いつのまにかイイことがたくさん起きるようになりますよ。